Deine Blutfettwerte geben Auskunft über die Menge verschiedenster Fette im Blut, wie Triglyzeride oder Cholesterin. Diese Blutfette sind für die Gesundheit der Zellen notwendig, können aber schädlich sein, wenn sie sich im Blut ansammeln. Zu viele Lipide im Blut können manchmal zu verstopften, entzündeten Arterien führen. Diese „verkalkten“ Arterien gelten als Risikofaktor für Herzinfarkt, Durchblutungsstörungen im Gehirn (Schlaganfall), in den Beinen, anderen Körperregionen.
Welche Blutfettwerte gibt es?
Triglyceride: Triglyceride sind nichts anderes als Nahrungsfette. Sie dienen deinem Körper als Energiereserve und werden bis zu ihrem Gebrauch im Fettgewebe gespeichert. Erhöhte Triglyceride können auf eine Fettstoffwechselstörung (z. B. durch einen ungesunden Lebensstil) hinweisen, allerdings können Triglyceride auch erhöht sein, wenn vor der Blutentnahme fettig oder kohlehydratreich gegessen worden ist. Daher sollte der Triglycerid-Spiegel immer zusammen mit den Cholesterinwerten betrachtet werden.
Cholesterinwerte: Cholesterin ist ein unentbehrlicher Rohstoff für deinen Körper: Es wird zum Beispiel zur Bildung bestimmter Hormone oder für die Hülle der Körperzellen benötigt. Es gibt verschiedenen Arten von Cholesterinwerten, die am häufigsten betrachteten Werte sind LDL (Low-Density-Lipoprotein) und HDL (High-Density-Lipoprotein). Stark vereinfacht wird LDL oft als das „schlechte“ Cholesterin bezeichnet, da es sich in den Arterien ablagern kann, wenn davon zu viel im Blut vorkommt. HDL hingegen gilt gemeinhin als das „gute“ Cholesterin, weil es hilft, überschüssiges Cholesterin aus unserem Körper zu entfernen. In den meisten Fällen sorgt ein ungesunder Lebensstil dafür, dass die Triglyzeride und LDL zu hoch sind und HDL zu niedrig ist. Schlechte Blutfettwerte gehen daher oft mit Bewegungsmangel, zucker- und fettreiche Ernährung sowie Fettleibigkeit (Adipositas) einher. Auch chronische Krankheiten wie Diabetes oder eine Nierenfunktionsstörung können zu hohen Blutfettwerten führen.
Solltest du einen eher ungesunden Lebensstil pflegen, kann also eine Überprüfung der Blutfettwerte Sinn ergeben. Details dazu besprichst du am besten mit einer medizinischen Fachkraft.
Blutfettwerte zu untersuchen, ist sogar eine relativ günstige Laborleistung. Ein Vorsorge-Check inklusive HDL- und LDL-Werten kostet meist zwischen 10 und 15 €.