HDL

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Das HDL-Cholesterin ist ein Blutfettwert und somit ein Indikator für die Herzgesundheit.
Es wird manchmal als „gutes“ Cholesterin bezeichnet, weil es in der Lage ist, überschüssiges Cholesterin, das in die Gefäßwände der Arterien eingelagert wurde, wieder zu entfernen und zur Leber zu transportieren. Die Leber entfernt dann das Cholesterin aus dem Körper.

Erhöhte Blutfettwerte sind laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) keine Seltenheit. Etwa zwei Drittel der Bevölkerung zwischen 18 und 79 Jahren hat im Blut messbar erhöhte Cholesterinwerte.

Schwangere, übergewichtige Personen oder Frauen, die mit der Pille verhüten, sind allerdings Risikogruppen für schlechte Blutfettwerte.

Für gesunde Sportler oder Personen, die sich vermehrt pflanzlich ernähren, spielt dieser Biomarker eine untergeordnete Rolle, da gerade diese Personengruppen meist sehr vorteilhafte Blutfettwerte aufweisen.

Beim Arzt oder Direktlabor werden die Blutfettwerte (LDL, HDL, Triglyceride) meist gemeinsam gecheckt. Nach der Gebührenordnung der Ärzte belaufen sich die Kosten (bei privater Zahlung) für jeden diese drei Werte auf etwa 2,7 €. Bei Vorliegen von Risikofaktoren für schlechte Blutfettwerte übernimmt allerdings auch oft die Krankenkasse die Kosten.